El Optimismo, un factor de protección

Hola querid@ lect@r en esta nueva entrada vamos a conocer cómo algunas actitudes nos protegen de padecer un malestar emocional que finalmente terminará afectando a otras áreas de nuestra vida. En este caso traigo el optimismo. Hoy día todos tenemos una idea sobre qué significa ser optimista pero me voy a permitir dar una defición que ayudará a que Leer másEl Optimismo, un factor de protección[…]

Cáncer y Mindfulness

¿Cómo se benefician los pacientes de Cáncer del Mindfulness? En la actualidad, todos somos conscientes de que el cáncer es un problema muy presente, se estima que una de cada tres personas padece o padecerá cáncer a lo largo de su vida. Las estadísticas son preocupantes, pero también son muy optimistas todas las líneas de tratamiento Leer másCáncer y Mindfulness[…]

Encuentros en el ocio y tiempo libre

Querido lector, esta entrada esta dedicada al encuentro que acudí el pasado lunes en el espacio Pozas 14, junto a personas maravillosas deseosas de escuchar historias de gente extraordinaria como la de Jacobo, Neus, y Juan Cruz, director de “Desarrollo integral de ocio y tiempo libre“     Jacobo nos dio una clase, basada en su Leer másEncuentros en el ocio y tiempo libre[…]