¿Qué beneficios tiene practicar Mindfulness durante la infancia?

Hola querid@ lector/a bienvenid@ al blog de Psicología y Bienestar Emocional, estamos muy emocionados de anunciarte la nueva edición del curso de relajación y meditación infantil. ¿Qué es Mindfulness? Es un proceso meditativo con el que vamos a reeducar nuestro cerebro, vamos a enseñarle poner “atención plena al momento presente”. De esta manera la mente Leer más¿Qué beneficios tiene practicar Mindfulness durante la infancia?[…]