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Quienes somos
Soy Patricia María Gracia, Soy psicóloga general sanitaria (colegiada Nº 02264 COPCLM). Me licencie en "Psicología Clínica y de la Salud" en la Universidad Complutense de Madrid (UCM) en el año 2009. Una vez terminada mi carrera seguí adquiriendo estudios y realicé un Master en "Psicooncologia y cuidados Paleativos" en la UCM en el 2011 y Master en Psicología Infantil (ITEAP) en el año 2016. En el año 2014 monté mi propia consulta de Psicologia general en la clínica sanitaria Philes (Seseña). Gracias a mi necesidad de formarme cada día más me obliga a compaginar otras tareas como la de formadora y docente, Blogger, Youtuber, impartidora de cursos de ámbito psicoemocional. En definitiva, mi pasión es mi trabajo, y trabajo para el bienestar de los demás.
Patricia Maria García
Patricia María García
¿Quieres empezar a sentirte mejor? Te he preparado muchos videos con información de calidad para que comprendas mejor qué es la ansiedad y cómo empezar a cuidarte
Blog "entradas recientes"
Signos de problemas de Ansiedad en la Infancia
Hola querid@ lector/a Bienvenido a tu blog de Psicología y Bienestar Emocional. En esta entrada queremos hacerte llegar consejos muy útiles para poder diferenciar la ansiedad normal, propia del desarrollo en la infancia, de la ansiedad patológica, es decir, esa ansiedad que supone un verdadero problema para nuestro hij@ y le bloquea, perdiendo por completo Leer másSignos de problemas de Ansiedad en la Infancia[…]
Descubre el papel de la Ansiedad en el desarrollo infantil
Hola compañer@s bienvenidos a una nueva entrada de nuestro blog Psicologia y Bienestar Emocional. Hoy nos vamos a detener en un tema de gran actualidad, la Ansiedad en la Infancia El ritmo de nuestra sociedad no sólo afecta a los adultos, los más pequeños se ven sobrecargados con jornadas «laborales» de 8 a 10 horas Leer másDescubre el papel de la Ansiedad en el desarrollo infantil[…]
¿Ataque de pánico o Ataque cardíaco?
Hola compañeros! En esta nueva entrada vamos a hablar de las diferencias entre un ataque de pánico y un ataque cardíaco. Si lo prefieres puedes verlo en vídeo En la actualidad muchas personas acuden aterradas a su servicio de urgencias con la certeza de que están sufriendo un infarto al corazón, pero tras las pruebas Leer más¿Ataque de pánico o Ataque cardíaco?[…]
5 cosas que no debes decirle a alguien con hipocondría
Hola querid@ lector/a espero que estés teniendo un bonito día. En este post quiero compartir contigo cinco cosas que no te recomiendo que le digas a una persona que tiene hipocondría. El objetivo es ayudarles con su «pesada mochila», que sientan que estamos de su lado y acompañados. 1. Enfadarte porque necesite consultar a un Leer más5 cosas que no debes decirle a alguien con hipocondría[…]
El ataque de pánico y sus «maravillosos síntomas»
Querid@ lector/a gracias por acompañarnos un día más. Hoy te traigo un post muy interesante sobre el Ataque de Pánico y esos síntomas tan desagradables que lo acompañan. Te dejo el link de nuestro vídeo en nuestro canal de Psicología y Bienestar Emocional en youtube. ¿Qué es una ataque de pánico? Es la Leer másEl ataque de pánico y sus «maravillosos síntomas»[…]
¿Qué es la Hipocondría?
Hola querid@ lector/a! Bienvenido una semana más a mi blog. En esta entrada vamos a hablar de un tema muy interesante y que es de mucha actualidad, la hipocondría. Seguramente conoces a alguien (o incluso te ocurra a ti) «obsesionado» con sus quejas, dolencias, visita varias veces al médico…de ser así este artículo te interesa. Ya Leer más¿Qué es la Hipocondría?[…]
¿Por qué la ANSIEDAD puede provocar problemas de VISIÓN?
Hola querid@ lector/a. Bienvenidos un día más a vuestro blog de Psicología y de bienestar emocional. Esta entrada la vamos a destinar a explicar cómo puede influir la #Ansiedad en los problemas de #visión. Como bien sabes también tienes la opción de ver nuestro vídeo! Vamos a comenzar hablando del protagonista: El Ojo El ojo Leer más¿Por qué la ANSIEDAD puede provocar problemas de VISIÓN?[…]
¿La Ansiedad puede provocar mareos?
Hola querid@ lector@! Bienvenidos a vuestro blog de Psicología y de Bienestar Emocional. En esta entrada vamos explicar la relación que hay entre la Ansiedad y los Mareos. Si lo prefieres, te dejo el link del video en nuestro canal de Youtube Psicologia y Bienestar Emocional La gente que sufre mareos debido al problema Leer más¿La Ansiedad puede provocar mareos?[…]
¿Qué Relación hay entre la Ansiedad y las Taquicardias?
Hola querid@ lector@ bienvenid@ a vuestro Blog de Psicología y de Bienestar Emocional. En esta nueva entrada mi propósito es ayudarte a entender qué ocurre dentro de tu cuerpo cuando aparecen los temidos síntomas de ansiedad, hoy nos ocuparemos de las Taquicardias. A continuación te dejo el link del video de Youtube por si prefieres Leer más¿Qué Relación hay entre la Ansiedad y las Taquicardias?[…]
¿Qué ocurre en mi Sistema Nervioso cuando tengo Ansiedad?
Hola compañer@ en esta nueva entrada vas a descubrir qué está pasando en tu cuerpo cuando aparece la ansiedad. Conocer cómo funciona esta emoción dentro de nuestro propio organismo te ayudará a comprender algunos síntomas o reacciones desagradables. Empezamos! Verás lo primero de todo es recordar qué es el Sistema Nervioso Central (SNC). El SNC Leer más¿Qué ocurre en mi Sistema Nervioso cuando tengo Ansiedad?[…]